Тунец Кесадильи

Автор

Категория

Соцсети

Суфле из тунца штапель в наших домах, когда мы хотим быстро сделать сытный ужин на оживленной будний вечер или ленивый выходной день поэтому, естественно, мы хотели бы поделиться здесь. Но это не обычный сэндвич с тунцом, это весело и свежий и заряженный сыр плавленный и сливочное авокадо. Мы превысили эти тунец Кесадилья с свежего Пико де гайо, но вы можете использовать ваш любимый сальса или даже щедрый всплеск острого соуса будет работать в крайнем случае.

Tuna Melt Quesadillas

Этот пост был создан в партнерстве с пчелкой морепродуктов.

Еда комфорта классический мексиканский твист

Суфле из тунца очень просто. Вы распространяете свой любимый салат с тунцом на кусок хлеба, сверху сыр и поставьте в духовку или под жаровней, пока он теплый и melty. Простое, сытное и вкусное.

Мы с трудом подавил желание поделиться с тунцом рецепт в течение длительного времени, зная, что, когда дело доходит до Туна салат идея всем популярный салат из тунца и, следовательно, с тунцом – это немного другое. Но когда наши друзья в шмеля пищевыми продуктами протянул руку, чтобы спросить нас, чтобы быть частью партнерства, выделив их новые инициативы устойчивости – и их дико вкусный и невероятно универсальный консервированного тунца, мы знали, что это время, чтобы поделиться рецептом одного из наших блюдах, любимых – но с пикантной изюминкой.

Tuna Melt Quesadillas

Введите Тунец Кесадильи

Правильно, мы пошли туда. Мы объединили сырный/хрустящая вкусность кесадилью с удовольствием, комфортом и сандвич с тунцом. Это в основном два-для-один, насколько здоровее будний вечер, утвержденных комфорт пищевыми продуктами идти.

 

Месяц праздновать Мирового океана с чем-нибудь вкусненьким

В дополнение к обмену этими яростно вкусный тунец кесадильи сегодня мы хотим осветить некоторые из инициатив в области устойчивого развития с пчелкой компании морепродукты в совершении:

В сочетании с Мирового океана на месяц, Шмель® недавно объявил о новых обязательствах устойчивости, в том числе выделения за 5 лет 40 миллионов долларов на программы, которые помогают защитить наши океаны, как минимизация отходов пластика, обеспечивая альтернативные варианты морепродуктами и поощрения практики устойчивого рыболовства. К ним относятся:

  • Хороший улов/растительные продукты инициативу: предоставление альтернативных, устойчивых способов для потребителей, чтобы насладиться океан-вдохновил еду ключевой составляющей долгосрочной приверженности океан здоровья. Ранее в этом году, Шмель стал первым и единственным крупным морепродукты компания, чтобы войти в растительной секторе белка через совместное предприятие с хорошей пищевыми продуктами поймать.
  • Мировой Дух шестерни инициатива: Шмель недавно расширил свое партнерство с мировым духом передач инициативой включения проекта в Индонезии по разработке и внедрению океан-безопасный механизмов отслеживания, чтобы найти и собрать потерянные и брошенные рыболовные снасти и стимулирования истекшим сроком использования.
  • Уменьшение пластической усадки: Шмель планирует ликвидировать полиэтиленовой термоусадочной на пакеты в этом году с помощью постоянных инноваций, делая его общей упаковки почти 95% перерабатываемых в 2020 году и расширения до 98% к 2025 году.

С 1899 года, с пчелкой компании морепродукты были на миссии, чтобы показать миру, что есть лучший способ к морепродуктам. Так долго, как мы можем помнить, Шмель® тунец всегда был на полках кладовой. И сейчас, как мамы, мы рассчитываем на такое же качество и продуктов, чтобы прокормить наши семьи. Унция за унцию тунец содержит меньше калорий, жиров, насыщенных жиров и холестерина, чем даже самый скромный куски говядины и курятины. Так что это естественно здоровый выбор и устойчивого выбора – и мы достигнем для регулярно.

Tuna Melt Quesadillas

Ингредиенты для тунца расплава кесадильи

  • Тунец – мы предпочитаем Шмель® твердого белого Альбакора тунца упакованы в воде по этому рецепту, но кусок белого Альбакора или кусок свет тунца в воде будет также хорошо работать
  • Сельдерей – не стесняйтесь опустить или даже увеличить сумму, если вам нравится немного больше хруст
  • Лук – желтый, белый, красный, или зеленый будет работать, так что не стесняйтесь использовать то, что у вас на руках
  • Майо – мы используем эту Майо (или это яйцо-бесплатного аналога)
  • Свежая кинза – можно опустить или заменить сушеная кинза по своим местам
  • Сок лайма – добавляет особого вкуса в салат из тунца. Если вы готовите салат заранее, оставить лимонного сока держать салат из слишком водянистым
  • Тмин – что в мексиканском стиле блюдо без тмина?
  • Чеснок актиР – свежий чеснок является прекрасным, но когда вам нужно только немного, чесночный порошок является способом пойти
  • Соль и перец
  • Тортильяс – кукурузные лепешки, которые мы использовали, но вы можете использовать ваш любимый вид
  • Авокадо – остатки домашней или купленной в магазине гуакамоле-это отличный вариант, если у вас нет спелых авокадо под рукой
  • Тертый сыр – любой будет работать, но мы особенно любят чеддер, Монтерей Джек, и мексиканской смеси
  • Сальса или Пико де Галло – используйте ваш любимый бренд или заменить капелькой острого соуса

Tuna Melt Quesadillas

Как сделать тунец кесадильи

Если вы можете сделать бутерброд с тунцом и кесадилью, то вы можете сделать это. Они просто и быстро сделать – поэтому они идеально подходят для занятых будних вечеров или ленивые выходные или получения ваших детей, вовлеченных в кухне.

Во-первых, готовить салат из тунца. Мы добавили свежий сок лайма, кинзу и тмин это один, чтобы дать ему немного больше аромата, но всеми средствами, использовать ваш любимый рецепт или не стесняйтесь использовать приготовленные из тунца Салат из гастронома или салат-бар в качестве ярлыка.

Tuna Melt Quesadillas

Tuna Melt Quesadillas

Теперь надо слой половину тортильи тертый сыр и пюре из авокадо, салат из тунца, потом еще сыр, прежде чем долива если с другой тортилью и поджарить на горячей сковородке до тех пор, пока тортилья не станет светло-коричневым и хрустящим, а все, что находится между теплым и липким.

Tuna Melt Quesadillas

Tuna Melt Quesadillas

Tuna Melt Quesadillas

Наконец, топ с ваших любимых сальса или Пико де Галло – или щедрый всплеск горячий соус перед подачей. Простой стороне из свежих овощей-всегда хороший выбор, и тот, который требует следующей подготовки, так что вы можете войти и выйти из кухни быстро, при этом наслаждаясь сытно покушать.

Tuna Melt Quesadillas

Как сделать тунец Кесадилья блюдо ДКП-фрэндли

Пока это только занимает около 20 минут, чтобы вы можете сэкономить еще больше времени, готовя вперед. Вот что вы можете сделать сейчас, чтобы сэкономить время в будущем:

  • Сделать салат из тунца (без сока лайма, пока вы не будете готовы, чтобы сделать кесадильи, то можно перемешать его или пропустить его и служить вместо кесадильи с свежего лимона)
  • Нашинковать сыр – Если вы купили блок сыра, а не тертый сыр, сейчас хорошее время, чтобы перерабатывать его, измеряя, что вам нужно, и хранить его в холодильнике, пока готов к использованию.

Тогда все что вам нужно сделать, это собрать кесадильи, пока вы ждете сотейник или сковородку, чтобы нагреть. И, возможно, сделать салат или округлить некоторые овощи с более резкими, чтобы насладиться вместе с тунцом кесадильи.

Tuna Melt Quesadillas

Автор

Соцсети